زبان بدن انسان های مهربان

الهه رفتار -بهترین شما کسی است که در برخورد با مردم  مهربان باشد و ارزشمند ترین مردم کسانی هستند که با همسرانشان مهربان و بخشنده اند .حضرت فاطمه الزهرا (س)

الهه رفتار – مهربانی مهم ترین اصل انسانیت است ؛ اگر کسی از من کمکی بخواهد یعنی من هنوز بر روی زمین ارزش دارم .

مهربانی به معنای اهمیت دادن به دیگران است. وقتی به این نکته توجه کرد که دیگران مانند ما نیازهایی دارند٬ احساس ترس و نا امنی و تنهایی را می فهمند مطمنا آنچه را که براي خود می خواهیم به آنها نیز می دهیم. پس بر این اساس مهربانی از خود شناسی نشات می گیرد. حق شناسی٬ پاسخگو بودن٬ وفاداری و صبوری گونه هایی از مهربانی است.

در واقع مهربانی روشی است که زندگی را آسان‌تر مي کند . دیدگاه های منفی چون حسادت (زبان بدن حسادت) تنفر، دروغگویی دورویی (زبان بدن آدم دورو) و بدگمانی ذهن و روح آدمی را درگیر خود ميکند چه بسا عواقب بیماري و ناراحتی را به دنبال خود بیاورد.

این رذیلت ها زندگی را کما این که دشوار تر و دشوارتر مي کند . بعضی از افراد به علت خجالتی بودن نمی توانند مهربانی خود را بروز دهند این مشکل با تمرین کردن قابل رفع است. با تمرین مهربانی تبدیل به عمل ناخودآگاهی مي شود . بدون هیچ چشم داشت و انتظاری مهربانی کنید. در مهربان بودن تا می توانید بخشنده و دست و دلباز باشید. مطمن باشید سایرین هم در حق شما مهربان خواهند بود.

زبان بدن خیلی حرف‌های نگفته را به شما می‌گوید؛ می‌تواند دروغ‌گویی (زبان بدن دروغگویی)  کسی را لو دهد یا خبر از مهربانی ذاتی او دهد. خوشبختانه زبان بدن کودکان و بزرگسالان تفاوت چندانی با هم ندارد و فهمیدن آن روش‌های مشابهی دارد.

زبان بدن مهربانی با استفاده از لبخند

یکی از راهکارهای طبیعت برای بیشتر باز کردن جای نوزاد در دل اطرافیان، معجزه لبخند است. لبخند از اولین روزهای زندگی یک روش ارتباطی عالی برای ارتباط برقرار کردن است و وقتی سن بالاتر برود، به یک راه طبیعی برای نشان دادن مهربانی تبدیل می‌شود. اگر دوست دارید با استفاده از زبان بدنتان نشان دهید مهربان هستید و به اطرافیانتان اهمیت می‌دهد، تمرین لبخند زدن را فراموش نکنید. این کار را می‌توانید وقتی در خیابان از کنار سالمندان می‌گذرید یا وقتی کودکی را می‌بینید تمرین کنید و بعد به سایر افرادی که برایتان مهم هستند، تعمیم دهید.

به هم نگاه کنید

ارتباط چشمی( زبان بدن چشم ها) مناسب یکی دیگر از راه‌هایی است که می‌توانید از طریق آن زبان بدن مهربانی را تشخیص دهید و این مسئله متاسفانه به نفع آدم‌های خجالتی نیست! اگر به هر دلیلی از نگاه کردن به اطرافیانتان طفره می‌روید باید بدانید که در دنیای امروز احتمال اینکه فردی قابل اعتماد و مهربان به شمار روید، کم است. در عین حال منظور از ارتباط چشمی خیره شدن به غریبه‌ها هم نیست؛ چون این وضعیت باعث می‌شود گستاخ به نظر برسید. زمانی را به خاطر بیاورید که با دوستی درد دل کرده‌اید و او با نگاهش شما را تایید کرده است؛ این کار احساس خوبی به شما می‌دهد و ناخودآگاه دوستتان را فردی مهربان می‌بینید. همین کار در مورد شما هم نتیجه یکسانی به دنبال خواهد داشت.

پاهایتان را روی هم نیندازید

یکی دیگر از کارهایی که می‌توانید از طریق زبان بدن افراد مهربان تشخیص دهید، توجه به طرز قرار گرفتن پاهاست. معمولا افرادی که مهربان هستند، پاهایشان را روی هم نمی‌اندازند؛ بلکه کنار هم قرار می‌دهند. روی هم انداختن پاها گاهی نشان دهنده اعتماد به نفس زیاد است و در شرایط خاص باعث می‌شود احساس خود برتر بینی را به بقیه منتقل کنید؛ در حالی که کنار هم قرار دادن پاها احساس دوستانه بیشتری را منتقل می‌کند.

وضعیت دست‌ها چطور باشد؟

اگر دوست دارید دوستانه و مهربان بودن کسی را از طریق زبان بدن او متوجه شوید، به وضعیت دست‌هایش (زبان بدن دست ها) دقت کنید. اگر موقع مواجه شدن با شما دست به سینه می‌ایستد، احتمالا با شما احساس راحتی نمی‌کند. همین وضعیت وقتی در حال بحث کردن با کسی هستید، به معنی این است که نسبت به شما گارد دارد. اما وقتی دست‌ها آزاد هستند و به اصطلاح، در وضعیت باز و راحت قرار دارند، احساس صمیمیت و دوستی بیشتر خواهد شد.

اینطوری دست ندهید

نحوه دست دادن شما با دیگران، چیزهای زیادی درباره‌تان می‌گوید؛ از جمله اینکه آیا فردی خونگرم و دوست‌داشتنی هستید یا نه. یکی از بدترین شکل‌های دست دادن وقتی است که با سرانگشتانتان، سرانگشت‌های طرف مقابل را لمس می‌کنید یا وقتی دست می‌دهید دستتان شلو وارفته است. اگر می‌خواهید با زبان بدن درست پیش بروید، دست طرف مقابل را تماما در دست بگیرید، کمی فشار دهید و اگر با او صمیمی هستید، دستش را برای ثانیه‌ای در دستتان نگه دارید. اگر دقت کرده باشید، افرادی که جای بیشتری در دل شما باز می‌کنند، اصول درست دست دادن را بلد هستند.

به سمتشان خم شوید

اگر می‌خواهید مهربان بودنتان را از طریق زبان بدن به کسی نشان دهید، به جای اینکه از او فاصله بگیرید به او نزدیک شوید. در یک جمع هیچ وقت پشت به او ننشینید و وقتی با هم صحبت می‌کنید به جای تکیه دادن به صندلی‌تان، به سمت او خم شوید. این کار احساس نزدیکی و مهربانی بیشتری به افراد منتقل می‌کند.

متمرکز شوید

برای اینکه نشان دهید به اطرافیانتان توجه دارید، وقتی با شما صحبت می‌کنند، سراغ چک کردن گوشی‌تان نروید. این کار یکی از بزرگترین اشتباه‌های ارتباطی است که می‌توانید مرتکب شوید. این اشتباه باعث می‌شود نه تنها احساس صمیمیت بین شما و طرف مقابلتان از بین برود؛ بلکه کوچکترین اثری از مهربانی در شما باقی نخواهد گذاشت.

حتماً در نزدیکی خود افراد مهربان سراغ دارید. به آنها فکر کنید. به احساسی که به شما می‌دهند فکر کنید. اشخاص مهربان به اطرافیان خود دلگرمی می‌دهند . انرژی مثبتی که از این افراد ساطع مي شود دیگران را جذب خود ميکند . هنگامی که شما به شخصی بدون هیچ چشم داشتی مهربانی می کنید این کار به شما ارزش و اعتبار می بخشد. می توانید با مهربانی حال یک نفر را خوب کنید. با مهربانی به شخصی روحیه دهید. مهربانی شما حس ارامش به دیگران می بخشد.

الهه رفتار – مهربانی نگرشی مثبت است که سبب تقویت روح و جسم انسان ميشود . آیا عزت نفسی که مهربانی به فرد ميدهد خود پاداش بزرگی نیست؟ عادت به مهربانی سبک زندگی را تغيير مي دهد . مهربانی بدن را به حس آرامش و سبکی عادت ميدهد . احترامی که شما براي اشخاص مهربان قائل می شوید را بیاد بیاورید. آیا واقعا دوست ندارید دیگران هم براي شما همچین احترامی قائل شوند؟ مردم پاسخ مهربانی را با مهربانی می‌دهند .